女性缺乏维生素b2的典型症状是什么

女性缺乏维生素b2的典型症状是什么

女性缺乏维生素b2的典型症状是什么，维生素b2对我们的身体的运转起着很大作用。很多人都以为无论是谁都可以吃维生素b2,但是好的东西也会有禁忌人群，那么女性缺乏维生素b2的典型症状是什么？

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维生素B2又叫核黄素，是人体必需的营养物质，维生素B2在人体内无法储存，需要每天从食物中摄取。植物中的维生素B2主要存在于谷物的皮、壳当中，所以在食品加工中容易流失，维生素B2是居民膳食中，最容易缺乏的一种维生素。

女性缺乏维生素B2的常见症状，一个是口角炎，口角裂开、出血、糜烂，另一个是舌炎，舌肿胀、有裂纹、舌疼痛。典型的维生素B2缺乏可以出现地图舌，地图舌是指发生在舌黏膜浅层的慢性剥脱性舌炎，病变在舌面的不同部位呈现地图样，维生素B2缺乏还容易出现口腔溃疡和痔疮等等。维生素B2缺乏的患者，可以通过口服维生素B2补充。

第一、如果缺乏了维生素b2，我们会出现口部发红，甚至出现了糜烂，口腔也会出现溃烂的现象，甚至十分疼痛难忍，这都是缺乏维生素b2所导致的`口部发炎的症状，所以说维生素b2这种微量元素对我们的身体也是十分需要的，不要忽略它。

第二、我们的眼睛周围也会发生炎症，比如说眼睛容易干，怕光易受到光的刺激会流眼泪，甚至出现视力模糊，眼角膜有的时候会充血，这都是由于缺乏维生素b2所导致的眼睛周围发炎，也有皮肤导致的发炎，就像是我们的唇沟处还有眉间出现了皮炎，这也维生素b2的缺乏所导致的。

第三、当我们人体缺乏了维生素b2的时候，我们的人体口腔内的黏膜就会出现问题，而引起这些黏膜出现病变，甚至造成我们细胞代谢出现了紊乱，一般主要表现我们粘膜出现了损伤或者是微血管出现了破裂，尤其是对我们女性来说，对我们生殖器官会造成很严重的发炎，所以说对于维生素b2来说一定要注意。

注意事项

我们人体不管缺乏哪一种微量元素都会导致我们出现不同的病症，所以说对于我们饮食要均衡营养，不能偏食挑食，为了我们的身体健康，所以我们要均衡营养，对一些食物不喜欢吃也可以少吃一点，促进我们的健康生活。

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【缺乏维生素b2的原因】

由于维生素b2是微溶于水，并且不能够在人体存储，所以人体一旦一个阶段都没有收入维生素b2的话，就可能导致维生素b2的缺乏，一般缺乏维生素b2的原因主要有以下情况、

1、摄入不足、大部分人在处理食材的时候不注意会导致食物中的维生素b2大量流失，比如过度淘米或者蔬菜切碎后再浸泡、食物加热时间太长等，都可能导致维生素b2的破坏。

2、吸收障碍、就算从各种渠道摄入了足够的维生素b2，但是由于过于喝酒、或者长期吃某种药物，都会影响到维生素b2的吸收。

3、需要量增加或消耗过多、不同时期需求的维生素b2有所不同，在哺乳期、孕期、精神紧张或者体力劳动等时期，对于维生素b2的需求会比平时更多，按照平时的饮食搭配则很可能导致维生素b2摄入不足。

【女性缺维生素b2的症状】

严重缺乏维生素B2有一定的临床表现，多生活有很大的影，一般表现主要是在皮肤、眼睛、口腔等部位，主要症状如下、

眼、女性缺维生素b2会出现眼部症状，比如眼球结膜充血，角膜周围血管增生等，通常表现为看东西模糊，眼睛怕光，容易流泪等症状。

口腔、缺乏维生素b2在口腔上面的表现最为常见，比如口腔溃疡、口角炎、口角湿白等。一般嘴唇出会出现疼痛、肿胀症状，有的还会出现舌疼痛、肿胀的情况。

皮肤、脂溢性皮炎的原因之一就是维生素b2的缺乏，通常皮炎部位多见于皮脂分泌旺盛部位，比如鼻唇沟、下颌、乳房下、腋下、腹股沟等处，一般由维生素b2缺乏引发的皮脂炎患者皮肤皮脂增多，轻度红斑，还会伴随脂状黄色鳞片的情况。

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皮肤炎症

在人体生长发育过程中，维生素b2所承担的作用是很大的。当人体缺少维生素b2时，皮肤黏膜就极为容易出现炎症。具体会表现出口角糜烂，裂口等等。如果情况在严重一点就形成溃疡，在受到外界感染就会出现喉咙难受，身体发热等症状。并且极有可能伴随着一些其他部位的疾病发生，比如口腔炎，溢脂性皮炎等等。

影响宝宝发育

跟成人相比较，宝宝会更加容易缺乏维生素b2，并且所产生的后果会更加严重。如果宝宝身体内缺乏维生素b2的话，会导致铁元素在身体内部难以吸收。长时间下来就容易发生缺铁性贫血，这就会使得宝宝的生长发育将会变差。所以各位妈妈们需要让孩子每天能够摄入足够的维生素b2。

影响性生活

假如人体内的维生素b2不足，就容易导致身体黏膜细胞代谢紊乱，就会造成粘膜层损伤。女性的生殖器官也将因此受到一些伤害。具体表现是女性阴道粘膜充血，这样将会使得女性性欲降低。长期下去的话，夫妻之间的性生活质量将会大打折扣。

维生素B2就是核黄素。核黄素缺乏，容易发生外阴的炎症、舌炎、唇炎以及口角炎。

1、女性的外阴的炎症较男性比较轻，也会出现瘙痒，以及白带过多的反应。

2、舌炎会表现为舌部的颜色鲜红、肿胀，可以见到明显的红斑或者伴有裂隙、疼痛。

3、口角炎主要表现为口角部位呈现乳白色的浸渍、糜烂、裂隙。

4、唇炎多表现为下唇多见，可以见到唇粘膜的干燥、脱屑、色素沉着；也可以表现为糜烂、化脓、出血、结痂。