14种水果茶搭配

14种水果茶搭配

14种水果茶搭配，水果茶有着很多功效，水果茶可以美容养颜，预防感冒，还可以帮助我们清理肠道。夏天的时候喝一杯水果茶能让我们更加有精神去做好自己的工作，看看14种水果茶搭配。

　　14种水果茶搭配1

1、柠檬+菠萝+红色火龙果

功效：美白养颜、消脂减肥，以及预防心血管疾病等。

2、苹果+香梨+菠萝

功效：促进排泄，防止动脉硬化。还能有效防止体态肥胖，增加血色素，使皮肤变得细腻。

3、杨桃+柳丁

功效：富含维生素C，可以有效治疗感冒等问题。

4、雪梨+苹果

功效：有助消化、促食欲的作用。还能祛痰、治哮喘、健胃润肺，对嗓子也有养护作用。

5、苹果+梨+猕猴桃+柠檬+百香果

功效：可以有效的补充身体所需的维生素。

6、百香果+菠萝+水蜜桃+红茶

功效：在补充维生素的同时，还能开胃提神，也可以促进人体的新陈代谢。

7、木瓜+苹果+雪梨

功效：对皮肤有所帮助，女性朋友可以用来搭配做成水果茶，还能美容养颜。

8、木瓜+奇异果

功效：可以帮助修复晒黑以及气色差的皮肤，还有美白、丰胸，以及消暑止渴的功效

9、红火龙果+青柠檬+菠萝

功效：有抗氧化、自由基、衰老的功效，还能起到解毒、美白皮肤的作用。

10、草莓+柠檬+甜菊叶

功效：有滋补调理的作用，还能预防坏血病，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效。

11、西柚+橙子+桑葚

功效：有乌发美容，以及健脾胃、助消化的功效，还能预防血管硬化。

12、柠檬+荔枝

功效：可以很好的消除疲劳，还有润肠通便、美白肌肤的功效。

13、苹果+橙子

功效：富含维生素C，可以修复皮肤受到日光的侵害以及电脑的辐射，使皮肤白皙润泽。

14、葡萄+杨桃

功效：可以保护肝脏，以及抑制黑色素沉淀，有保湿的作用，可以改善干性或油性皮肤。

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养生水果茶怎么搭配

一、荔枝风味水果茶

1、将准备的红茶茶包1个放入茶壶中，加入准备的热水350ml，焖泡5～10分钟后取出茶包；

2、水果（苹果1个、雪梨1个、金桔干3片）洗净去皮后切成丁；

3、茶汤中加入准备的水果丁、金桔干；

4、按照自己口味加入蜂蜜适量，搅拌均匀即可。

二、香柚果茶

1、将准备的红茶茶包1个用1：50的茶水比例焖泡，5分钟后取出茶包，茶汤备用；

2、加入1颗葡萄柚果肉、柠檬汁适量、金桔3～4颗、话梅2颗；

3、按照自己口味加入蜂蜜、砂糖适量作为调味；

4、最后，搅拌均匀即可。

三、玫瑰花果茶

1、准备好自己爱吃的水果，洗净去皮，切成块备用；

2、将玫瑰红茶茶包1个用1：50的茶水比例焖泡，5分钟后取出；

3、杯中加入2～3勺玫瑰花酿，加入准备的水果块；

4、倒入茶汤，加入柠檬片2片，搅拌均匀；

5、不够甜的话可以加入适量的蜂蜜，搅拌均匀即可。

四、桔香蜂蜜水果茶

1、将准备的水果（苹果、凤梨、奇异果、火龙果、香橙）洗净去皮，切成丁；

2、然后将准备的茉莉绿茶茶包用1：50的茶水比例焖泡好；

3、将金桔与柠檬榨汁备用；

4、准备一个自己喜欢的杯子，倒入茶汤，加入切丁的水果；

5、然后倒入调配好的金桔柠檬汁；

6、最后，按照自己的口味加入适量的蜂蜜调味即可。

五、洛神水果茶

1、将准备的洛神花茶茶包1个用1：50的茶水比例放入锅中煮开，取出茶包；

2、将准备的水果（苹果1个、梨1个、青木瓜100g）去皮洗净，切成丁；

3、水果切丁后加到煮开的茶汤中，煮开；

4、关火，按照自己口味加入准备的蜂蜜适量；

5、最后，将茶汤倒入准备的`杯子中，放柠檬2片作为装饰即可。

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水果茶搭配方案一

苹果+梨+猕猴桃+柠檬+百香果

这是小编自己做过的一款水果茶，茶包用的四季春茶包，也可以用绿茶的，但尝试过很多种，还是觉得四季春乌龙比较好，这款水果茶搭配出来的口感是酸甜的，可以有效的补充身体所需的维生素

水果茶搭配方案二

百香果+菠萝+水蜜桃+红茶+蜂蜜

将上述材料做成果茶的话可以在补充维生素的同时起到一种开胃提神的功效，也可以促进人体的新陈代谢

水果茶搭配方案三

木瓜+苹果+雪梨

这三种食材含有的物质对皮肤也是非常有帮助的，女性朋友可以用来搭配做成水果茶，对美容养颜又一定的功效

水果茶的做法

做法一

1、先放一点红茶到壶里把它泡开。

2、把果汁放到锅子里加热，煮开时把喜欢吃的水果切丁丢下去一起煮。可以放苹果，橘子，凤梨，桔子，水梨，等等。

3、小煮一会儿等水果的味道出来后，再加一小匙草莓果酱。

4、把泡好的红茶丢进去一起煮。

5、搅拌后就可以倒进壶里了。

做法二

1、首先在锅里放入，苹果，雪梨，〈各八分之一〉。西洋参5--10片，果粒茶5克。

2、加开水500毫升左右。

3、放到火上烧沸加冰糖适量。一分钟左右搅拌一次。

4、准备茶具〈推荐用玻璃壶〉，在壶内放入柳橙〈八分之一〉在加入浓缩凤梨汁〈也可用凤梨块代替〉10毫升，但推荐用凤梨汁，味更酸甜可口。

5、待锅内水沸后，冰糖彻底融化，倒入壶内，再加以搅拌。一杯酸甜可口，香气迷人的水果茶就制作而成了。