饮白酒醉酒怎么解酒

饮白酒醉酒怎么解酒

饮白酒醉酒怎么解酒，天气渐凉，三五好友相聚的时候，总会喝点酒。有时候兴致上来，不知不觉就喝多了，虽然都知道喝多了对身体不好，但很多人都控制不了自己，那么饮白酒醉酒怎么解酒。

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白酒喝多了可用蜂蜜水解酒

喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

白酒喝多了可用西红柿汁解酒

西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

白酒喝多了可用新鲜葡萄解酒

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

白酒喝多了可用西瓜汁解酒

西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。

白酒喝多了可用芹菜汁解酒

酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

白酒喝多了可用酸奶解酒

蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

白酒喝多了可用香蕉解酒

饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

白酒喝多了可用橄榄解酒

橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。

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怎么喝白酒不醉？ 怎么喝酒不容易醉？

1、要空腹饮酒

因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉。可以在赴宴之前吃点东西。那具体吃点什么好呢?一般吃点高蛋白的比较好，例如吃两个鸡蛋，喝点牛奶，豆浆等，因为这些高蛋白的`食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，减少对酒精的吸收。

2、要多喝白开水

喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。喝酒之后，尽量饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。

3、绿叶蔬菜

由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

4、宜慢不宜快

饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。

5、甜点加水果

饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。

注意!切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道粘膜，甚至诱发癌症。

喝白酒解酒可以通过催吐的方式来解决，同时也可以适当的喝一些果汁或者蜂蜜水，能加快体内的酒精分解，改善自身的症状。通过以上方法治疗以后，能使血糖浓度增加，这时酒在血液中的浓度降低，有利于酒精在体内代谢，加快酒精快速排除。

意见建议：

在平时生活中需要少量的饮酒，以免饮酒过多，然后刺激胃肠黏膜，损害消化系统，出现一些疾病发生，在喝完酒以后要禁止服用头孢类的消炎药物，以免出现不良反应发生。

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解酒的误区

浓茶解酒加重负担

用浓茶解酒等于火上浇油，因为酒精进入人体内对神经系统有兴奋作用，而茶叶所含的茶碱、咖啡因同样具有兴奋作用，这对醉酒人的心脏来说，加重了心脏负担。酒后饮浓茶，还会使酒精过早地进入肾脏，从而对人的健康产生危害。

喝醋解酒加重黏膜刺激

人大量饮酒后，由于酒精对胃肠黏膜的严重刺激，使胃和十二指肠充血，胃酸分泌增加，同时促进了胰液的大量产生。此时喝醋，不仅加重对胃肠黏膜的刺激，更易诱发胃、十二指肠溃疡或急性胰腺炎等病症。

汽水解酒损害肠胃

汽水对人的胃肠有损害，会刺激胃黏膜，减少胃酸分泌，影响消化酶产生，甚至会导致急性胃肠炎、胃痉挛。有些患有肠胃病的人，在醉酒后又大量喝汽水，会造成胃和十二指肠大出血。血压不正常的人，在酒后喝汽水，可导致血压迅速上升。

抠喉咙解酒胃出血

抠喉咙催吐是一种不科学的解酒方式，容易导致胃出血、急性胰腺炎等急症，对身体造成伤害。人在剧烈呕吐时，会令腹内压增高，容易引起胃出血。有时候，醉酒者意识不清，会把呕吐物吸入肺部，有引起窒息等危险。