母乳喂养的原则需要

母乳喂养的原则需要

母乳喂养的原则需要，宝宝在刚出生的时候,家长都应该尽快的掌握正确的母乳喂养的原则,只有这样才能保证宝宝在正确的喂养下健康成长,下面是母乳喂养的原则需要。

　　母乳喂养的原则需要1

一、早接触，早开奶

对正常分娩、母亲状况良好者，提倡在产后母婴立即进行皮肤接触，利于乳汁分泌、尽早哺乳。

近来专家提倡产后1小时即可哺乳。此时新生儿吸吮反射最强，30分钟后减弱，第二天才恢复。

母婴越早接触，婴儿心理发育越好。感受母亲温暖，减少对这个世界的孤独感、陌生感。

婴儿越早吸吮，越利于新妈妈子宫复旧，利于新妈妈早日康复。

越早喂奶，婴儿可得到初乳中大量免疫物质，增强防御疾病能力。

越早喂奶，促使奶管疏通，防止涨奶，预防乳腺炎。

二、按需哺乳

婴儿有需求母亲就可哺乳。哺乳间隔时间由母婴感觉而定。

及时排空有利泌乳，对产妇也有利。吸空一侧再吸另一侧；每侧5~10分钟；前奶有丰富蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水，后奶有丰富脂肪，吃到全奶才能保证营养和发育。每次哺乳从不同侧开始，使每侧乳房都有排空的机会。

纯母乳喂养的孩子，除母乳不添加任何食品。一般不用喂水。纯母乳喂养最好坚持到1岁左右。

母乳未下来可喂10%糖水。产后6小时让婴儿吸吮母乳。间隔3小时。出生2~7天内，可吸吮8~12次。婴儿睡眠时间长或母乳发胀时可叫醒婴儿哺乳。应定时喂奶，否则造成婴儿消化功能紊乱。

每次哺乳时间为15~30分钟为宜。时间过长母婴都感疲劳，婴儿易吸入空气而吐奶。

母乳充足后，婴儿会自然入睡。

三、勤吸吮

勤吸吮、母亲心情愉快、营养饮食、充足睡眠等，可促进泌乳。

如果到了喂哺时间无法哺乳，可将母乳吸出低温保存，以供婴儿再食用。这样也可以防止母亲乳房胀痛和患乳腺炎。

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1、初乳应该作为宝宝的第一口食物

如果宝妈是顺产的话，一般半小时后就可以喂奶了，如果宝妈是剖腹产的话，8小时后也可以喂奶了。有不少妈妈认为初乳比较脏，不敢喂给宝宝吃。其实，初乳是最有营养的，初乳含有很多抗体，能帮助宝宝提高抵抗疾病的能力。所以，宝妈们产后应该就要马上给宝宝喂奶了。即使刚开始的奶并不多，也要坚持喂，这样奶水才能越来越多。

2、不要混合喂养

有些宝妈在喂奶的时候，因为母乳不够，怕宝宝会吃不饱，所以，会再给宝宝喂奶粉。如果是将奶粉喂养作为点心给宝宝吃的话，是可以的。但是如果是喂一次奶的时候，刚喂完母乳就马上喂奶粉的话，那么就不利于宝宝的吸收了。所以，如果宝妈母乳不够的话，首先要在饮食上多注意，其次，要让宝宝多吸，这样母乳也会越来越多的。

3、哺乳喂养期间，不要乱用药

母乳喂养期间，可以说妈妈吃什么，宝宝就吃什么。如果在哺乳期间，妈妈乱吃药的话，药物也是会通过乳汁进入宝宝身体的，这样就会对宝宝造成伤害了。所以，哺乳期间，妈妈更要照顾好自己，尽量不要生病，如果一定要吃药的话，也要在医生的指导下服用。

4、生气的'时候不要喂奶

照顾宝宝是一件很辛苦的事情，经常会休息不好，有的时候还要被家里的繁琐的事情打扰，心情自然不会很愉快。但是，妈妈们要知道，哺乳期经常生气的话，体内会有不利于人体健康的毒素分泌出来。这种情况下再喂奶的话，宝宝也会吸收到这些毒素，对宝宝的健康是很不好的。所以，妈妈们平时一定要调整好自己的情绪，生气的时候也尽量不要立即喂奶。

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1、第一口奶，从初乳开始

初乳是指新妈咪产后5天内分泌的乳汁，是新生宝宝最佳的天然营养品。初乳里面含有许多分泌性抗体，这种抗体可以保护孩子的肠道，防止细菌及可能导致孩子过敏的大蛋白分子的侵入。

孩子出生后的半个小时之内，甚至10分钟之内，我们要让他马上与母亲的乳头进行接触，这叫做产后早吸吮。这样可以避免孩子由于接触橡皮奶头产生错觉而拒绝吃母乳。

妈妈的身体通过宝宝频繁吃奶及有效吸吮获得信号，以分泌出宝宝需要的等量母乳。

宝宝多吸吮，有助于妈妈分泌宝宝所需的母乳，早吃奶、常吃奶是母乳喂养有个良好开端的最重要因素。宝宝出生后，应当按照宝宝的意愿，不受限制的哺乳，即使没有哺乳，也应该多和宝宝保持肌肤接触，将乳房放在宝宝触手可及的地方，不仅有助于宝宝情绪稳定，也有助于母乳喂养的顺利进行。

2、喂奶后注意给宝宝拍嗝

小宝宝常发生吃奶后吐奶的情况，那是因为宝宝贲门的收缩功能还未发育成熟，且未能很好地掌握吸吮技巧。吃得太饱或喝奶时吞入空气又未打嗝，就容易发生吐奶现象。如果妈妈在喂奶后不注意拍嗝，奶水很容易会呛到肺而引起吸入性肺炎。3-6个月大的宝宝，应15-20分钟拍嗝一次。

新妈咪要学会利用喂奶过程中的自然停顿时间来给宝宝拍嗝，比如宝宝放开奶嘴或换吸另一只乳房时。每次喂奶结束后，妈妈也要再次给宝宝拍嗝哦！

3、一次只喂一种奶

宝宝到了一定月龄后一些妈妈开始出现乳汁分泌不足的情况，怕宝宝会饿着，妈妈们会选择添加奶粉。母乳奶粉混合喂养是有讲究的。通常来说一次只喂一种奶，这一顿吃母乳就不要再换，即使觉得宝宝没有吃饱，也不要喂牛奶，最好的解决办法就是让将下一次喂奶的时间提前。

奶粉和母乳交叉喂养，一方面会让宝宝对乳头产生错觉，不利于宝宝的消化，甚至有可能导致宝宝厌奶；另一方面，母乳是越吸越多的，要是妈妈担心自己奶水不足而减少给宝宝母乳喂养的次数，那会让妈妈的母乳变得越来越少。喂养母乳不要间隔很长一段时间都不喂养，喂养时间需均衡。

4、哺乳期不要随便吃药

妈妈的乳汁营养与自身身体健康有很大的联系，特别是母乳喂养的时候，妈妈一定要注意饮食，不能乱用药。有些药物不仅会影响到妈妈乳汁的分泌，还会随着乳汁进入到宝宝的体内，对宝宝产生不利影响。因此，母乳喂养的妈妈在服用药物之前，一定要遵循医生的指示，为了宝宝的健康，千万别乱用药。

5、合理饮食，奶水更多更营养

要想乳汁分泌旺盛并营养成分优良，哺乳期妈妈的热能及营养素的量也要对应增加，所以每日应额外加餐，一天以4-5餐较为适合，在两餐之间最好多饮水或其他营养饮料。

如果少奶或无奶，千万不要轻易放弃，不妨试试催乳特餐或药膳，吃些富含蛋白质的流质食物，多喝能催乳的汤类，如炖鸡汤、花生猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤等。另外，喝牛奶也可以高效催乳，且牛奶含丰富的蛋白质、微量元素、各种维生素和矿物质，所以孕妇在产后可以适当的多喝牛奶。

当然，并非进食得越多就越好，因为在坐月子时卧床时间多而活动减少，且摄入的的食物大多是高热量或肥腻的食物。如果每天进食太多，不仅不能增加泌乳量，反而因造成胃肠不适而使乳汁减少。