怎么挽回想离婚的老公

怎么挽回想离婚的老公

怎么挽回想离婚的老公，每个女人都对自己的婚姻充满了期待，都希望自己的婚姻是幸福美好的，但是现实生活中很多人的婚姻都出现了问题。下面分享怎么挽回想离婚的老公。

　　怎么挽回想离婚的老公1

1、对婚姻的不合理信念

当人们对婚姻和配偶抱有如下的信念和期望的话，极有可能会让婚姻产生问题：必须“琴瑟和鸣”：认为亲密伴侣间应该完全一致，两人之间任何的不一致对婚姻一定都是有害的和毁灭性的;“心有灵犀”不点自通：

认为相爱的伴侣应该不需要直接交流，就能感觉到彼此的真正想法，这才是“心心相印”;认为人是不能改变的，关系的好坏也是固定不变的;认为性生活必须总是完美的，不应该有一点缺陷。所以，当婚姻生活与自己的期望出现反差时就会备感失望和挫折，逐步把婚姻生活推向深渊。

2、对配偶的不现实期望

婚姻问题的产生与对配偶所持的完美期望有关，比如：不少女性期望丈夫能够战胜一切困难，男性则期望妻子能够对所有的人和事都善良而宽容，可是生活并没有这么简单，人的行为常常会随着具体情况而变化。

现实带来的变化导致人们对自己或伴侣产生否定的看法。比如，他们会认为：他(她)原来是一个如此不可救药的人。这样的看法，又会促使夫妇对彼此产生愤怒和绝望的情绪，从而最终让婚姻亮起红灯。付出这么多为何他如此无情?情感诊断能不能挽回

二、避免再次发生矛盾

1、不要死缠烂打

老公坚持离婚，说明你们之间的矛盾已经发展到不可调解的地步，对方一刻都不能忍受和你待在一起。如果你在这个时候还硬跟对方较劲，坚决不同意离婚，只会让你们的关系更加僵化，在他心中留下泼妇的形象，

增强他要离婚的决心。所以，最好的挽回办法是降低你的矛盾点，并在这段时间内进行提升，让对方重新被你吸引。当他发现，你是一个值得被珍惜的人之后，就不可能那么理直气壮地要求和你分开。

2、认同对方的观点

引起双方对立情绪原因往往是没有同意对方观点，感情相处中若然彼此不懂得妥协，就会引起争吵。可是争吵往往会使双方不理智，导致双方关系白炽化，冷战，疏远最后离婚......其实大多数人不明白这个道理：

如果你不解释、不辩护，只是真诚地同意对方，对方会改变自己的立场。对方说：“我要离婚”，你说：“好，我同意”，看上去你比对方更愿意离婚，反而会促使对方停下来思考，离婚到底是不是正确的决定。再以询问孩子意见、一起为父母过生日后再离为理由，为挽回争取时间;即使后来你们离了婚，你们的关系也不会因此而降至冰点，为挽回创造了有利的条件。

3、承认自己的错误

找到婚姻破裂的原因后你要做的是承认自己的错误，诚恳地向对方表示自己的歉意，虽然不一定是你的错，但是你可以在态度上软化对方，这样有利于你挽回婚姻，比如：“过去我在(哪些方面)做得不好，让你伤心了，

让你受到了伤害，这都是我的错。如果可以重来，我不会再这样做了”，控制好自己的.需求，并以实际行动表示自己的诚意。而道歉一次就够了，屡次向对方表示你的悔意，只会让他觉得你言而无信。想要挽回，还需要补充你的一致性。

三、增加投入

想让坚持离婚的老公回心转意，女人就要懂得引导对方为自己肚子。比如让他花时间为你去做某件事。例如：可以找借口说找不到哪一件衣服，让他帮忙找找;或者说要一起带小孩出去玩、为小孩一起做顿饭等。在这个过程里，对方就会想起以前曾经一起做过时候的甜蜜，再加上看到你的改变，自然就会有想和你重新在一起的念头。

四、提升自我

1、改变自己的外在

外貌始终是吸引人的第一要素，婚后妻子为了家庭，疏于打扮，身材走样、面容憔悴.....丈夫长期相对难保不产生视觉厌倦。当婚姻失去了新鲜感，你们的生活变得平淡无趣时，丈夫就会向外寻找刺激，出轨就是其中一种方式。“三年之痛”、“七年之痒”多半也是如此。所以，当意识到自己的吸引力不如从前时，从现在开始，妻子应加强锻炼健身，重新塑造身体的曲线，让自己重新焕发自信和魅力。

2、提升自己的内在

家庭主妇在一定程度是与外界有所隔绝的，对消息感知不敏感。当丈夫跟你提起最近发生的新闻时，你茫然不知;你跟丈夫发牢骚、聊明星八卦时，丈夫不以为然。如果夫妻之间没有了共同话题，在思想上不能达成共鸣，久而久之，你们的关系会越来越疏远，造成了“她/他根本就不懂我”的局面。所以，在改变自己的外在后，妻子应提升自己的内在，充实自己的内心世界，成为真正聊得来的默契十足的夫妻。

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一、挽回婚姻要有坚定的决心。

挽回婚姻需要要坚定的信心，在挽回之前，首先要思考这段婚姻是否值得挽回。一般来说，挽回婚姻的动机可以分为现实层次和精神层次。现实层次的因素，包括经济、家庭、社交等等方面，挽回的本质更多是想让生活秩序重归‘正常’。精神层次则是折射出更多心理需求。

了解自己想要挽回的动机，才能正确预估挽回可能遇到的困难和自身的承受力，不至于处处被动。如果值得挽回，那么就当下定决心。挽回之路肯定困难重重，如果遇到困难就想退缩，多半很难有结果，所以坚定还得先坚定信心。

二、与老公保持距离，然后改变自己。

其实无论是否已经离婚，这一步都是必须的。改变自己形象，才能为”二次吸引”创造机会，也才能让挽回之后更好的相处。分手后如何挽回最有效?10s快速预约挽回方案

但是离婚之后，对方很可能会故意疏远你甚至拉黑你。所以在这个时候，无论你对对方做什么，说什么，对方都会把你视作威胁，甚至认为问题都是你带来。

死缠乱打或者主动联系，很容易导致对方厌烦而失去最后的机会。所以离婚初期，不管你改变到什么程度，短时间的断联是很有必要的。

三、与老公复联，沟通交流重新开始。

复联是个很复杂的过程，你可能需要先通过某些为断开的联系方式或者社交圈重新恢复联系，制造“二次吸引”。即便“二次吸引”成功，你还得记住，你们已经离婚，没了法律或者某些方面的关系，只是熟人而已，所以刚开始还得从朋友做起。靠着你恢复的魅力，重新吸引对方，然后找机会好好沟通交流，将你前期的努力展现出来。

至于具体怎么追回对象，那就是考验你的情商的时候了。不过，良好的心态和坚定的信心，会让你在与对方重新开始的时候，事半功倍。总之，当婚姻遇到问题的时候，尽快冷静下来，多想想为什么，多从自己身上找原因。然后改变自己，努力去挽回，才有可能。

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1、总结失败经验，全新开始

走到分手这一步自然是有原因的，在你决定挽回死心的他后，一定要客观总结下你们之间存在的问题，这样才能在挽回时避免再次走到绝路。前事不忘后事之师，爱情里也是如此，尤其是要挽回死心男友，更应该搞清楚他死心的原因，

各个击破。这不仅是为了眼下的挽回，更是为了未来你们能更好的相处。在总结的过程中要避免意气用事，最好能用旁观的角度去分析，跳出双方的迷障里，理智地总结经验。绝佳的方式是换位思考，这样才能看清很多身在其中看不清的事情。而这对挽回爱情十分有利。

2、吵架之后懂得低头让步

连家人相处都免不了吵吵闹闹磕磕碰碰的情况出现，何况是夫妻。如何挽回心死的老公？在吵闹之后，你懂得怎么去为对方做妥协和让步吗？你曾试过在冷战之后或者吵架之后去主动和好么？或者说，你接受对方对你主动示好的举动吗？如果说你没有心情去主动示好，但你也不好拒绝对方的行动，不然你们之间的关系，只会越来越差。