怎样让皮肤补水提亮

怎样让皮肤补水提亮

怎样让皮肤补水提亮，很多人的皮肤都是比较缺水的，这个时候是需要补水的，皮肤干燥、皮肤紧绷、皮肤脱皮等等现象都是皮肤缺水的现象，下面看看怎样让皮肤补水提亮及相关资料。

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皮肤补水小窍门1、精油花水随时喷

建议使用精油花水来作为即时补水产品，只要感觉肌肤有紧绷不适，就喷一下，可以起到补水、舒缓的作用，还能缓解因干燥导致的底妆卡粉。你可以在家DIY精油花水，只需要在纯净水中加入23滴有舒缓或补水功效的玫瑰、洋甘菊、薰衣草精油，最好再加两滴白醋来增加水与精油的融合度。

皮肤补水小窍门2、热力补水更有效

在使用补水面膜的时候，你可能会发现相较夏天来说它们的吸收力似乎降低了，这主要还是天气变凉的缘故，这个时候给面膜加温变得很有必要。可以在敷上纸膜后用手掌来加温，而最好的加强效果的办法则是用热毛巾覆在纸膜上，蒸汽补水效果更佳

皮肤补水小窍门3、大爱睡眠面膜

不管是啫喱还是面霜，这些基础的护肤品补水效果都十分有效，很难实现一整夜的补水保湿，所以建议美眉们用最省力的霜状睡眠面膜，让你在睡觉的同时养出水润光泽的肌肤。

皮肤补水小窍门4、早晨用冷水洗脸

坚持用冷水洗脸，可以增加皮肤的锁水能力，令毛孔肌肤等更具弹性。肌肤在经过一夜的修复后一般会形成天然的皮脂膜，它的锁水能力浑然天成，是保湿面霜等护肤品力不能及的。用冷水洗脸正可以保护这样一层膜。只要你不是油性肌，都建议大家用冷水洗脸并少用洁面品，以保护这层锁水膜。

皮肤补水小窍门5、拍打涂抹化妆水

涂抹化妆水时一定要学会在涂抹后用整个合拢的手指和手掌拍打面部，包括额头和下巴等细节，最好要拍出响声来，这样可以促进肌肤细胞更多地吸收水分，提升肌肤的蓄水保水能力。

自制补水保湿喷雾

玫瑰花水喷雾

做法：把玫瑰花以1：1的比例混入蒸馏水中，用力摇匀后放置24小时，放入喷瓶中，就可以当喷雾和爽肤水使用了。

TIPS：玫瑰花水喷雾可以平衡皮肤的PH值，有很好的保湿功能，注意了，千万不要用矿泉水哦!

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一、补水面膜

如果你觉得皮肤不是那么水润，甚至还有脱皮的问题，那就说明你的皮肤缺水情况已经很严重了，为了针对这种肌肤不适的`情况，建议赶紧进行一次补水保湿的面膜护理，让补水面膜里面的补水精华液迅速渗入肌肤，从而达到快速改善皮肤干燥的问题，如果有时间还可以将补水面膜放进冰箱里冷藏。

二、喷雾补水

喷雾补水算是一种比较方便的急救补水方法，随身携带，随喷随补水。在这里小编建议，不要直接在喷雾瓶里装满爽肤水，而是选择活泉水喷雾。因为活泉水里面含有丰富的维生素群、矿物质元素以及各种稀有成分，所以通过活泉水来改善肌肤的干燥问题往往比爽肤水的效果更好更全面。

三、爽肤水湿敷

当皮肤出现紧绷感，尤其是用了深层清洁洗面奶以后出现的紧绷感，最适合的就是用爽肤水湿敷了。此时不妨用片状的化妆棉，也可用压缩面膜浸湿爽肤水来湿敷肌肤，大约湿敷五分钟即可把面膜拿掉，这样就等于做了一次简单的补水面膜护理。

四、保湿精华液按摩

在污染严重的环境和现代快节奏高压力的生活下工作，会消耗肌肤大量的营养水分，所以我们一定要提早的补充营养，而在肌肤保养品里精华液的营养最高，因此养成精华液按摩的习惯，可利于防止肌肤干燥粗糙。

五、蒸脸

干性皮肤可以用蒸气蒸脸以加快面部血液循环。先在面部涂上营养霜，然后用电热热杯或脸盆盛上热水，加入适量甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸气上熏蒸，以面部潮红为止，一周可使用一到两次，面部补水非常有效果。

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1、要选择补水性化妆水

脸部皮肤比较干燥的时候，补水尤为重要，脸部清洁后，可以用补水性化妆水对皮肤进行护理，要选择质量较好的化妆水，将化妆水轻轻拍打在脸上，让肌肤快速“喝水”。

2、涂抹乳液或面霜

给肌肤补水好之后，可以涂抹乳液或面霜，以达到锁住水分的作用，减少油脂的分泌，使肌肤处于保湿状态，滋润而不紧绷。

3、贴面膜

没有丑女人，只要懒女人，确实，美丽的肌肤是需要护理的。想要肌肤护理得好，当然少不了贴面膜了，建议每周2~3次贴补水面膜，你会发现，皮肤水份补充够了，自然水嫩嫩的。

4、多喝水

不仅仅是脸部要“喝水”，生活中也需要多喝水，以多喝白开水为主，让身体补充充足的水分。不要等到渴了再来喝水，一天至少6杯左右的白开水，相信身体的水分充足了，脸上的肌肤也是水嫩嫩的。

5、增加空气湿度

有时候我们的皮肤过于干燥，这可能与周围的环境有关系，当周围环境太干燥的时候，会令我们的肌肤非常的干燥。这时我们可以准备一台加湿器，增加空气的湿度，周围环境变得湿润起来，我们的肌肤也不再干燥。

6、多吃补水的食物

说到补水的时候，大家第一反应想到的应该是水果吧，是的，水果富含很多水分且营养丰富。平日里要多吃水果，不仅仅为皮肤提供了充足的水分，还能营养肌肤，使肌肤白里透红。比如苹果、梨、西瓜、猕猴桃、柠檬、橘子等水果都可以多吃。

7、养成良好的作息习惯

如果你经常熬夜，就不要怪肌肤对你不客气了。熬夜会带来肌肤问题，比如缺水、起斑、长痘等，所以想要肌肤好，就要养成良好的作息习惯。

爱护肌肤，从日常的生活的点滴做起，并且还要懂得持之以恒，相信在你的坚持下，肌肤问题会改善的。